分段阅读_第 940 章

    ，两人训练的过程中，在100米这个距离上他就再也没有赢过尤塞博特。

    哪怕这段时间尤塞博特在100米项目上的发挥还是很不稳定，有时候起跑容易劣势，过高的体型往往会让他起步反应慢了，但即便如此，他全力冲刺，在终点线前的几步，依旧会被对方赶上。

    这还是100米，至于说200米，那就更不用说了。

    那是尤塞博特的强项，牙买加全国男子200米纪录的保持者，在全世界范围都是最顶尖的200米运动员。

    格lun米尔斯没有理会丹尼尔贝利，只是望着尤塞博特，慢慢说道：“100米项目是你自己选择的，既然决定了，那就不用再有疑虑。”

    说着，格lun米尔斯指着尤塞博特的双腿，顿了顿，接着道：“我记得你说过你最开始在小学的时候，还是跑过100米的，只是后来因为长高了，才从100米上转移到了200米和400米？”

    “对，我中学时候的教练觉得我的身高跑200米和400米成绩会更好。”

    尤塞博特点点头，他练田径的原因说来还是很有趣的。

    那时候他热爱的板球项目，一直想成为一名板球运动员，一次学校的板球运动上，他的小学校长发现了他跑得很快。

    在那之后，他小学的校长为了鼓励他练短跑，和他做了一个约定，如果他参加短跑训练的话，就给他一顿丰富的午餐。

    他就这样被一顿午餐给收买了，走上了短跑运动。

    最开始他练的确实是男子100米，成绩在同龄人中也不错，但随着年龄的增长，他的身高暴涨。进入中学后，教练们觉得他太高了，不适合100米，反而在200米和400米上应该会有不错的表现。

    事实上也是如此，他在2002年牙买加举行的世青赛中获得了男子200米冠军，成为了牙买加冉冉升起的田径新星。

    只是现在因为不想再继续跑400米，兼项100米之后，他发现自己在起跑方面确实落后了不少，最开始的时候，他和丹尼尔贝利的训练，往往是他才刚起步加速，丹尼尔贝利已经蹿出了好几步远。

    “你在100米上一样会有很大的潜力。”格lun米尔斯对于尤塞博特心中的忧虑很清楚，但站在他的角度，这个进步已经快的惊人了。只是尤塞博特毕竟是20岁出头的年轻人，本身又是顶尖的200米运动员，难免会显得有些心急，需要有个人站在他的身后给他明确目标。

    “尤塞，你自己的问题，其实我想你应该很清楚，你虽然长得足够高大，但你左右脚并不算完全平衡，有着略微的差异，还有你的脊柱侧弯，在跑动的时候，会让你的跑动动作变形。”格lun米尔斯继续道。

    尤塞博特点点头，这些都是他自己身体上存在的问题。在前五六年的比赛，他跑步到了后面冲刺阶段，往往整个人的头颅后仰十分严重，跑起来极为不协调。

    “但你有你的优势。”格lun米尔斯目光灼灼，端详着尤塞博特，似乎就像看一件珍贵的艺术品，“我一直说你的天赋无人能及，那么你知道你的天赋在哪么？”

    说着不等尤塞博特开口，格lun米尔斯自顾自地说道，“那就是你的身高。很多人都觉得你的身高制约了你在100米甚至60米项目上的表现，百米运动员身高最好在180185之间。但其实恰恰相反，你的身高腿长将成为你的优势。你有着远超你这个身高体型的身体协调能力，你的步频很快，你的步幅够大，当这些结合起来，他将让你在短跑项目里无往不胜。

    这几个月我们的训练重心一直是什么？你想过为什么你在训练之中为什么会从跑不过丹尼尔贝利，到后来一直都赢他吗？”

    “是力量！”尤塞博特脱口而出道。

    “没错，是足够强大的力量。你的身体比一般短跑运动员高大，你想要达到和其他人一样的启动速度，你就需要更加注重力量的训练。这几年你在200米项目上的提升，一直以来也主要是因为你力量的提升。

    你可以把自己想象从一辆重型卡车，想要跑赢那些轻便的家用车甚至是跑车，你需要的是更强大