分段阅读_第 198 章

    时训练, 教练眉毛都拧起来了。

    “这是多久没锻炼了？又通宵了几回啊？”

    越亦晚低头数了一下，不确定道：“通了大概……十几回？”

    那不能怪他, 都怪工作量太大, 新番新游戏太好玩！

    “你这一身都跟竹竿似的，当心录节目的时候抢东西都跑不过人家。”教练板着脸道：“热完身来做器械！”

    太子是陪他一起过来运动的，自己早就熟悉了这一厅的各种器材，私教也就在旁边注意看着动作的规范。

    他一边做着划船器，一边竖起耳朵听越亦晚那边的动静。

    “控制呼吸！你是在拉风箱吗！”

    “背挺起来！不要拱地！”

    “再来五个！没有让你休息！”

    越亦晚简直都快哭了, 又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪的没精神, 咬着牙在那练着核心力量和腰背。

    太子这边轻车就熟的花了二十五分钟跑完五公里, 稍微拉伸了一下，便过去看晚晚的进度。

    教练瞧见太子来了, 收起凶巴巴的表情行了个礼，扭头又吼了起来：“不要停！还差两组！”

    越亦晚深呼吸一口气，差点瘫在推车上昏过去。

    等这两组做完, 太子给他递了果蔬汁, 大概听教练汇报了一下相关的情况。

    ——心肺功能太差了, 先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。

    花慕之面上笑的颇为温和：“那下半程我来带着他练吧。”

    教练应了一声，退到了旁边。

    越亦晚喝完果汁，心里终于松了一口气。

    慕之在，应该就没那么惨了吧。

    他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂了三十斤的重量，忽然有种不祥的预感。

    “开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”

    “一。”

    好——好重——

    越亦晚下意识地弓起了腰，被指尖又按了回去。

    “放下的时候吸气，用力的时候吐气。”花慕之加重语气道：“二。”

    他心里的那头鹿都开始瘫着了。

    这还怎么蹦，气儿都喘不过来了啊喂。

    “放的时候要绷着力道，再来，三。”

    越亦晚试图用眼神撒娇，然而任何技能放过去都跟碰着铁板一样。

    “四。”

    他真是折腾的气喘吁吁，肩头腰腹的位置全程都被盯着，位置一错就会被那指尖轻点一下矫正过去。

    “我做不动了……”越亦晚委屈道：“先休息一下……”

    他的眼神一碰触过去，就瞧见了花慕之冷静又严肃的样子。

    完全没得商量，而且好像随时都会板起脸来教训人！

    噫呜呜呜我要退货！！

    最可怕的，不是凶巴巴的班主任。

    是看起来不动声色的数学老师。

    那种情绪毫不外露的表现，真是让人心里没来由的发怵……

    教练在旁边看的颇为欣慰。

    这太子一来，雍王确实配合了不少啊，这就是爱情吗。

    不……这就是惊吓。

    一月二十日是农历的新年，也是全球欢庆的大好日子。

    越亦晚再过五天就要去洛杉矶录制节目，这会儿也跟着大家一起过农历新年。

    在这个期间，内阁和电视台那边传来了消息，说是要在溯明廷的上空做烟花表演。

    “可能会有点吵——如果介意的话，您和其他贵族都可以去别处先避一避。”

    溯明廷的南北宫城都早已安装了就先进的设备，不仅能够喷shè出璀璨闪亮的烟火，而且还能在计算机的调控下表现出不同的xing能来。

    一家人商量了一刻，心想放烟花也就五分钟左右，吵一些也算了。

    于是真到了跨年倒计时的那一刻，一家人都汇聚在院前的小厅里，昂着头等待着新一年的到来。

    “三——”

    “二——”

    “一——”

    下一秒，以这里为中心的所有屋舍全都迸发出明丽的火焰出来，紧接着整个溯明廷都落在了烟火之下。